5 conseils pour adapter son alimentation en été
L'été, avec ses journées chaudes et ses longues heures de lumière, est associé à une augmentation de l'élément feu, ou Pitta, dans...
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Chantal Delanoe
31 mai4 Min
Comment l'Ayurveda aborde l'état mental et les émotions ?
Comment l'Ayurvéda abord l'état mental et les émotions ?
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Chantal Delanoe
9 mai2 Min
Comment faire face à la tempête émotionnelle à la périménopause ?
Comment faire face à le tempête émotionnelle à la périménopause ?
16 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
26 oct. 20237 Min
Pourquoi comprendre le cycle des doshas est essentiel pour conserver une pleine santé ?
Tout est cycle dans la vie sur notre belle planète, que se soit dès le moment de notre conception jusqu'à notre naissance, de notre...
171 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
16 oct. 20233 Min
Comment retrouver un sommeil réparateur ?
Le sommeil est un élément crucial de notre bien-être, et l'Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, offre des conseils précieux...
169 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
9 oct. 20237 Min
Vous êtes fatigués, quelle est la réponse de l'Ayurvéda à ce sujet ?
De nombreuses personnes viennent me voir parce qu'elles sont fatiguées et n'arrivent pas à retrouver suffisamment d'énergie et à la...
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Chantal Delanoe
17 sept. 20233 Min
Pourquoi est-ce aussi important d'adapter son mode de vie à la saison ?
La semaine dernière, je vous ai proposé 5 points clefs pour mettre en place une routine ayurvédique à la rentrée. Dans cet article, nous...
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Chantal Delanoe
4 sept. 20233 Min
5 points clefs pour mettre en place une routine ayurvédique à la rentrée
La rentrée est souvent synonyme de changements et de nouveaux départs. C'est le moment idéal pour mettre en place une routine qui...
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Chantal Delanoe
26 juil. 20233 Min
Le stress post-traumatique et son impact selon notre nature
Le stress post-traumatique (SPT) est une réaction psychologique complexe qui survient à la suite d'un événement traumatisant. Ce type de...
172 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
22 juin 20233 Min
L'alimentation saine selon l'ayurveda
Dans le monde dans lequel nous vivons aujourd'hui, il est assez difficile de savoir si nous mangeons sainement. Pourquoi ? Tout d'abord...
155 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
27 mai 20233 Min
La gestion du stress et de l'épuisement professionnel selon l'Ayurvéda
Aujourd'hui, le stress est de plus en plus présent en entreprise. La plupart des salariés sont soumis à une pression importante liée à...
51 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
31 janv. 20231 Min
Est-ce que la Chandeleur est compatible avec l'ayurveda ?
La Chandeleur est la fête religieuse chrétienne célébrant la présentation de l'enfant Jesus au Temple. Saviez-vous que cette fête issue à...
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Chantal Delanoe
6 janv. 20233 Min
Pratiquer le jeûne en hiver
Après les fêtes de fin d'année, nous sommes souvent alourdis par tous les repas riches et pris à des heures indues. Le fait de devoir...
190 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
13 déc. 20223 Min
6 conseils ayurvédiques pour préparer son organisme aux repas de fêtes
L'hiver s'installe depuis mi-novembre et sera présent jusqu'à mi-février. Selon l'ayurveda, nous retrouverons les qualités des doshas...
147 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
28 nov. 20225 Min
Qu'est-ce qu'un bilan ayurvédique ?
Dans l'article "Praticien, éducateur, conseiller ou médecin ayurvédique, qui choisir ?" , je vous invitais à prendre connaissance des...
101 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
21 nov. 20224 Min
L'automne, une saison de transition
Dans cet article, aujourd'hui, je dépose ces mots comme les feuilles des arbres qui se détachent des branches et portées par le vent,...
62 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
14 nov. 20222 Min
Comment savoir si vous digérez correctement ?
Aujourd'hui, je vous propose de savoir comment reconnaître votre capacité à assimiler les substances nutritives. Selon l'AYURVEDA, il y a...
99 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
6 nov. 20221 Min
Vata, Pitta ou Kapha ? Qui suis-je selon l'Ayurveda ?
Beaucoup de personnes ont entendu parler de l'Ayurveda à travers les soins du corps ou la cuisine ou encore grâce à des plantes....
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Chantal Delanoe
6 sept. 20223 Min
Comment retrouver une pleine santé grâce à l'ayurveda ?
En ce jour de rentrée de septembre, je vous propose ce post pour comprendre comment se mettent en place les maladies organiques selon...
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Chantal Delanoe
3 juin 20222 Min
3 conseils pour aborder la ménopause en toute sérénité
L'étape de la ménopause pour une femme est un moment très souvent difficile à passer. Loin d'être une maladie, ce que l'on peut traverser...
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