5 conseils pour adapter son alimentation en été
L'été, avec ses journées chaudes et ses longues heures de lumière, est associé à une augmentation de l'élément feu, ou Pitta, dans...
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Chantal Delanoe
5 juil.2 Min
Vacances sereines et ressourçantes : conseils ayurvédiques selon votre destination
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Chantal Delanoe
26 mai3 Min
Comment l'Ayurveda aborde les différentes phases de la vie d'une femme ?
Comment l'Ayurvéda aborde les différentes étapes de la vie d'une femme ?
51 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
9 mai2 Min
Comment faire face à la tempête émotionnelle à la périménopause ?
Comment faire face à le tempête émotionnelle à la périménopause ?
16 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
26 oct. 20237 Min
Pourquoi comprendre le cycle des doshas est essentiel pour conserver une pleine santé ?
Tout est cycle dans la vie sur notre belle planète, que se soit dès le moment de notre conception jusqu'à notre naissance, de notre...
171 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
9 oct. 20237 Min
Vous êtes fatigués, quelle est la réponse de l'Ayurvéda à ce sujet ?
De nombreuses personnes viennent me voir parce qu'elles sont fatiguées et n'arrivent pas à retrouver suffisamment d'énergie et à la...
138 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
17 sept. 20233 Min
Pourquoi est-ce aussi important d'adapter son mode de vie à la saison ?
La semaine dernière, je vous ai proposé 5 points clefs pour mettre en place une routine ayurvédique à la rentrée. Dans cet article, nous...
126 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
4 sept. 20233 Min
5 points clefs pour mettre en place une routine ayurvédique à la rentrée
La rentrée est souvent synonyme de changements et de nouveaux départs. C'est le moment idéal pour mettre en place une routine qui...
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Chantal Delanoe
26 juil. 20233 Min
Le stress post-traumatique et son impact selon notre nature
Le stress post-traumatique (SPT) est une réaction psychologique complexe qui survient à la suite d'un événement traumatisant. Ce type de...
172 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
22 juin 20233 Min
L'alimentation saine selon l'ayurveda
Dans le monde dans lequel nous vivons aujourd'hui, il est assez difficile de savoir si nous mangeons sainement. Pourquoi ? Tout d'abord...
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Chantal Delanoe
6 janv. 20233 Min
Pratiquer le jeûne en hiver
Après les fêtes de fin d'année, nous sommes souvent alourdis par tous les repas riches et pris à des heures indues. Le fait de devoir...
190 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
3 janv. 20233 Min
Les 5 causes des maladies hivernales
Comme vous l'avez vu dans mon dernier post sur les 5 erreurs à éviter en hiver, il y a pas mal de choses sensées à mettre en place pour...
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Chantal Delanoe
27 déc. 20223 Min
Les 5 erreurs à éviter en hiver selon l'Ayurveda
Comme je vous l'ai expliquer dans l'article précédent et celui "comment rester en bonne santé en hiver ?", il est essentiel d'écouter les...
104 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
19 déc. 20222 Min
4 conseils pour préparer les fêtes ensemble
Souvent lorsque nous invitons la famille et les amis chez soi pour Noël, nous sommes souvent seul à faire les repas et les préparatifs....
117 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
13 déc. 20223 Min
6 conseils ayurvédiques pour préparer son organisme aux repas de fêtes
L'hiver s'installe depuis mi-novembre et sera présent jusqu'à mi-février. Selon l'ayurveda, nous retrouverons les qualités des doshas...
147 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
28 nov. 20225 Min
Qu'est-ce qu'un bilan ayurvédique ?
Dans l'article "Praticien, éducateur, conseiller ou médecin ayurvédique, qui choisir ?" , je vous invitais à prendre connaissance des...
101 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
21 nov. 20224 Min
L'automne, une saison de transition
Dans cet article, aujourd'hui, je dépose ces mots comme les feuilles des arbres qui se détachent des branches et portées par le vent,...
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Chantal Delanoe
16 juil. 20222 Min
Comment passez un été serein selon l'ayurveda ?
L'été est une saison chaude et sèche en France. Après avoir traversé le printemps où l'humidité et la fraicheur a permis de faire germer...
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