L'Udvarthanam est un massage pratiqué à sec avec de la farine de pois chiches et de poudres de plantes chauffantes et hémoliantes.
Ce massage permet la liquéfaction des cellules adipeuses. Associé à un programme de perte de poids, il élimine les toxines et stimule le système lymphatique. Efficace dans les cas de cellulite, d'obésité, de peau grasse et d'une altération de la circulation veineuse et lymphatique, il assure perte de 2 et 3 kg par semaine dans la plupart des cas quand il est effectué de manière régulière.
UN bilan ayurvédique préalable est primordial afin de permettre à la personne de suivre les lignes directrices du programme, notamment sur son mode de vie, sa routine quotidienne, son régime alimentaire et les exercices physiques conseillés.