L'Ayurveda en automne
Mis à jour : 22 déc. 2019
L'automne est une saison de transition qui nous amène vers l'hiver. Le temps est souvent changeant, froid et venteux.
Pour cette raison, notre organisme peut en etre perturbé et il nous devient difficile de nous poser.
Voici quelques conseils simple pour rester en équilibre en automne.
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