Mon parcours avec l'Ayurveda : 20 Ans de partage avec vous

Cela fait maintenant deux décennies que nous cheminons ensemble. Vingt ans que j’ai le privilège d'utiliser l'Ayurveda pour vous accompagner vers plus d’équilibre et de sérénité. Aujourd’hui, j’ai besoin de vous ouvrir mon cœur. Pour continuer à exercer ce métier que j'aime, je dois cesser de porter un "masque" qui m’épuise et vous partager ma réalité, en toute transparence. Je sais que j'ai pu sembler bizarre, voire gênante pour certain/es d'entre vous et je vous demande de me pardonner.

Récemment, un diagnostic de TSA (Trouble du Spectre de l'Autisme) est venu éclairer d'un jour nouveau ce sentiment de décalage que j'ai toujours ressenti. Combiné à un parcours de vie marqué par un stress post-traumatique complexe et lié à une enfance où l'on m'a souvent rabaissée, ce diagnostic explique beaucoup de choses.

Il explique pourquoi, malgré mon expertise, j'ai parfois besoin de me cacher derrière mon écran. Ce n'est pas un manque d'intérêt pour vous, mais un besoin vital de me protéger du "bruit" social, de la peur du jugement et de l'angoisse du rejet qui peuvent parfois me paralyser.

Pour rester debout et continuer à vous offrir le meilleur de moi-même, j’ai appris à m’appuyer sur deux alliés précieux :

• L’Ayurveda : Ses routines ancestrales sont mon ancrage. Elles stabilisent mon système nerveux et me permettent de transformer ma sensibilité en une force d'écoute et de compréhension.

• L’Intelligence Artificielle : Elle est devenue ma "traductrice". Elle m'aide à structurer mes pensées et à communiquer avec une clarté que mon anxiété me volait parfois.

  
  

Ces outils ne me remplacent pas, ils me permettent d'être enfin pleinement moi-même dans mon rôle de thérapeute, en me libérant de la fatigue mentale liée à la logistique sociale.

Mon activité a grandi en même temps que moi. Aujourd'hui, je réalise que mes plus belles rencontres sont celles que je fais avec vous, pour la plupart, des femmes de ma génération qui traversent les mêmes cycles, les mêmes doutes et les mêmes transformations. Vous êtes mon miroir et c’est auprès de vous que mon travail prend tout son sens.

Votre soutien est essentiel pour moi

Pour que mon activité devienne pérenne sous cette forme plus authentique, j’ai aujourd'hui besoin de votre soutien. Si mon approche résonne en vous :

• Partagez ce que je propose à une amie ou une proche qui pourrait se reconnaître dans mes mots.

• Partagez cet article pour m'aider à normaliser la neuroatypie et le parcours de guérison des traumatismes.

• Envoyez-moi un court témoignage ou un message si nous avons travaillé ensemble. Vos mots sont le meilleur remède contre mes moments de doute.

  
  

J'ai du mettre en place une nouvelle stratégie de communication

Enfin, si dans les mois à venir vous recevez de ma part des mails où le ton vous semble un peu plus structuré, voire plus commercial, ne m’en voulez pas. C’est le signe que j’utilise mes nouveaux outils pour réussir à garder le contact avec vous sans m’épuiser. Ce n'est pas un changement de cœur, c'est une stratégie de survie pour que je puisse continuer à prendre soin de vous sur le long terme tout en me préservant.

Merci pour tout

Merci du fond du cœur pour ces 20 années de confiance. Votre présence est ce qui me donne la force de transformer ma vulnérabilité en une nouvelle manière d'être thérapeute et de vous accompagner avec toute la douceur et le professionnalisme qui me caractérisent.

Merci de m'avoir lue. Merci de m'avoir fait confiance pendant ces deux décennies. Je ne suis pas parfaite, je suis simplement là, avec ma singularité et mon envie de continuer à prendre soin de vous.