Régénérant pour Vata et Pitta et pour le système reproducteur, le shatavari rafraîchit le corps,tonifie et nourrit les tissus. Il est préconiqé pour maintenir le bon fonctionnement du système reproducteur féminin, encourager la production du lait maternel et du sperme, soutien la transition de la ménopause. Il favorise le système immunitaire et aide à la digestion physique et mentale. 
Grâce à sa nature sattvique, il favorise l'amour et la dévotion.