Aujourd'hui, je vous propose une boisson bien connue dans le nord de l'Inde, le lait d'or. Le lait de vache est un nectar pour les...

Vous êtes-vous déjà sentis fatigué et sans motivation ? Ruminez-vous souvent les mêmes pensées négatives ? Avez-vous remarqué quels actes...

Notre vie actuelle est souvent mouvementée et nous avons du mal à rester stable et bien dans notre tête et dans notre corps. Aujourd'hui,...

En janvier, j'ai fait un live avec une amie et collègue Françoise Barrios qui mettait en lumière la perspective ayurvédique du Covid. Je...

Avez-vous remarqué comment les troubles digestifs peuvent vous provoqués de problèmes de sommeil, une labilité de l'humeur, vous...

Je ne sais pas si vous avez remarqué mais le printemps est la période où les maladies infectieuses ORL et digestives ainsi que les...

Comment rester en harmonie avec le printemps ?

Nombreuses sont les personnes qui sont habituées à se mettre de la crème hydratante et autres cosmétiques sur le visage sans pour autant...

En Ayurveda, tout ce qui nous arrive est lié à notre digestion. Il n'y a pas seulement la qualité et la quantité des aliments qui...

Ça fait maintenant 2 ans que le SRAS-COV2 est parmi nous. 2 ans que ce virus mute et amène son lot de malades avec la saison hivernale....

La saison hivernale est une saison durant laquelle tout est en gestation. Le froid est installé, il y a des périodes où il y a beaucoup...

L'Ayurvéda s'accorde pour dire que le moment idéal pour faire une cure de détox est en intersaison soit au début du printemps et de...

Arrivée autour de 50 ans, de nombreuses femmes commencent à entrée dans la ménopause avec des signes plus ou moins intenses et variés...

Au dernier article, je vous ai dévoilé les 3 clefs d'une bonne santé selon l'Ayurvéda dans laquelle je vous ai parlé de l'importance...

Etre et rester en bonne santé est le but de chacun et aussi de toute science de vie. Beaucoup de médecins ayurvédiques s'accordent pour...

Le ghee, prononcé "gui" est LE corps gras utilisé quotidiennement en Inde pour plein de raisons essentielles et particulières. D'abord...

Aujourd'hui, plus que jamais, nous avons besoin de décompresser. Voici 5 façon de gérer quotidiennement son stress suivant notre ressenti...