Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester.

Récemment, je scrollait sur les réseaux et quelle a été ma surprise de découvrir que bons nombres de personnes non formées à...

Découvrez les 5 conseils ayurvédiques pour se ressourcer en vacances

Qu'est-ce qui se cache derrière l'ayurvéda ? Est-ce une véritable médecine ou une énième lubie à la mode ? Je vous détaille tout ça dans cet article

Le mois de mars marque la transition de l’hiver vers le printemps, une période de renouveau mais aussi de déséquilibre potentiel selon l’Ayurveda. Dans cet article, vous découvrirez des conseils ayurvédiques pour rester en bonne santé.

L'hiver, une saison où le froid prend sa place L'hiver est une saison lourde parce que la terre se gorge d'eau et que le froid est très...

Janvier, le mois des fameuses bonnes résolutions… Pourtant, combien d’entre elles tiennent réellement sur le long terme ? Ce calendrier...

Vous vous sentez souvent débordé(e) et fatigué(e), sans savoir comment prendre soin de vous ? L’Ayurvéda, une sagesse millénaire, propose...

L’Ayurvéda, une science ancienne de la santé, propose un mode de vie en harmonie avec la nature et les cycles de l’existence. Cependant,...

Il y a 2 jours, en me levant, j'ai senti que ça y était, on entrait vraiment dans l'automne. Je n'avais pourtant pas encore ouvert les...

La rentrée de septembre est souvent synonyme de nouveaux départs, de planning chargé et de stress accru. Entre le retour au travail, la...

L'été, avec ses journées chaudes et ses longues heures de lumière, est associé à une augmentation de l'élément feu, ou Pitta, dans...

Vacances sereines et ressourçantes : conseils ayurvédiques selon votre destination

Comment notre système digestif et nos émotions sont-ils reliés ?

Comment l'Ayurvéda abord l'état mental et les émotions ?

Depuis que je pratique l'Ayurvéda dans mon quotidien et que je propose des bilans ayurvédique dans mon cabinet, j'ai pu évoluer combien...

Depuis plus de 16 ans maintenant que je pratique et étudie l'Ayurvéda et que j'accompagne de nombreuses personnes, je vois certains...

Depuis quelques années, de plus en plus de personnes me consultent parce qu'elles ont remarqué que la médecine occidentale a ses limites....

J'ai pu constaté depuis plusieurs années que bons nombres de personnes nouvellement diplômées dans la pratique de soins ayurvédiques et...

À l'ère où la technologie fait partie de plus en plus notre quotidien, il est essentiel de reconnaître les défis qu'elle pose à notre...

Les bouleversements climatiques rapides et inconstants auxquels nous sommes confrontés chaque semaine peuvent perturber notre équilibre...