Retrouvez énergie, équilibre et sérénité grâce à l’Ayurveda à Rennes

Tu en as assez des solutions temporaires ? Des antidouleurs qui ne suffisent plus, des traitements hormonaux qui te laissent épuisée, des chirurgies à répétition… Et si la réponse à tes maux féminins se trouvait dans une médecine vieille de 5 000 ans ? Aujourd’hui, des millions de femmes souffrent en silence : Endométriose (1 femme sur 10 en âge de procréer) Adénomyose (douleurs pelviennes invalidantes) SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) Fibromes utérins (présents

Beaucoup de personnes disent sentir l'humidité s'immice dans leur dos, leurs cervicales ou leurs articulations, puis ajoutent presque aussitôt que « c’est sûrement dans leur tête ». L'Ayurvéda l'explique assez clairemant et propose des solutions très pertinentes.

Il y a quelques jours, j’ai échangé avec une femme qui m’a contactée pour une cure de Panchakarma au Kerala. Elle est psychothérapeute . Elle accompagne, elle soutient , elle écoute … et elle donne beaucoup ... Trop. Elle m’a confié qu’elle avait du mal à recevoir sans se sentir redevable. Comme si chaque geste, chaque soutien, chaque attention reçue devait être “remboursée” en donnant encore plus aux autres — parfois bien au-delà de ce qu’on lui demandait réellement. El

maman épuisée avec sa petite fille

Infirmière depuis 1995, praticienne ayurvédique depuis 2007, éducatrice de santé ayurvédique depuis 2012. Dix voyages en Inde, du Nord au...

Comme vous le savez surement, mes années en tant qu'infirmière m'ont amené à me poser beaucoup de question sur la pertinence de...

La dissociation est un phénomène que beaucoup d'entre nous avons expérimenté sans nécessairement le nommer. Pour l'Ayurveda, la dissociation peut être comprise comme un déséquilibre majeur de Vata dosha. Je vous explique tout ça dans ce nouvel article

Dans le monde du développement personnel et de la spiritualité contemporaine, l’éveil de la Kundalini est souvent présenté comme une...

Il est fréquent d’entendre des parents ou des enseignants dire d’un enfant qu’il est "trop sensible", "capricieux", ou qu’il "fait une colère pour rien". Mais derrière ces jugements se cache souvent une vérité méconnue : l’enfant ne sait pas encore faire autrement. Je vous explique tout çà dans cet article.

Il y a dans l’air du temps une petite musique séduisante, celle de la pensée positive. On l’entend partout, parfois en fond discret,...

Le développement personnel, c'est génial, non ? Ça promet de nous aider à devenir la meilleure version de nous-mêmes ! Sauf que parfois, on se retrouve face à des "gourous" qui nous imposent des règles un peu trop rigides. Et si, plutôt que de nous sentir coupables de ne pas y arriver, on se tournait vers des sagesses ancestrales comme le Yoga et le Bouddhisme ? Allez, on va déconstruire tout ça ensemble dans ce nouvel article, en puisant dans la sagesse de ces traditions.

Carton tendu où est écrit s'aimer soi-même

Une silhouette sculptant une autre dans la glaise

“Si tu visualises assez fort, tu obtiendras ce que tu veux.” “Tu vibres bas, c’est pour ça que tu attires le négatif.” “Il suffit de croire, et l’univers conspire.” Des injonctions tellement entendues à revoir.

En suivant des cours de Yoga, j'ai appris beaucoup de choses, notamment que les créateurs de développement personnel ont copié de nombreux concepts au Yoga mais aussi à l'Ayurvéda et au Bouddhisme. Je vous explique tout ça dans cet article.

Qu'est-ce qui se cache derrière l'ayurvéda ? Est-ce une véritable médecine ou une énième lubie à la mode ? Je vous détaille tout ça dans cet article

Dans notre monde ultra-connecté, où les filtres embellissent chaque visage et où le succès se mesure souvent à la taille de notre...

La quête de la santé est aussi vieille que l'humanité elle-même. Aujourd'hui, deux systèmes de pensée majeurs dominent le paysage : la...

L’Ayurvéda, cette ancienne science de la vie, soulève encore de nombreux débats. Certains la considèrent comme une simple mode, d'autres...

Depuis plus de 16 ans maintenant que je pratique et étudie l'Ayurvéda et que j'accompagne de nombreuses personnes, je vois certains...