La détox fait partie de l'hygiène de vie bi-annuelle selon l'ayurveda.
Parce qu'après l'hiver ou l'été, on se retrouve fatigué avec une digestion difficile et sans motivation pour avancer, la détox permet de nettoyer les toxines accumulées dans le système digestif.
J'ai donc conçu ce programme pour vous apprendre à prendre soin de vous avec des techniques ayurvédiques simples et efficaces chaque jour à mettre en place sur 21 jours, des recettes délicieuses et saines, des conseils sur les combinaisons alimentaires conseillées ou à éviter et à jouer avec les 6 saveurs.
Ce programme est conseillé que deux fois dans l'année parce qu'il est lié aux saisons et notre nature, au printemps et en automne.
Pour vous inscrire, cliquez sur l'image ou dans l'onglet "programmes en ligne"
