Chantal Delanoe17 sept. 20233 MinPourquoi est-ce aussi important d'adapter son mode de vie à la saison ?La semaine dernière, je vous ai proposé 5 points clefs pour mettre en place une routine ayurvédique à la rentrée. Dans cet article, nous...
Chantal Delanoe4 sept. 20233 Min5 points clefs pour mettre en place une routine ayurvédique à la rentréeLa rentrée est souvent synonyme de changements et de nouveaux départs. C'est le moment idéal pour mettre en place une routine qui...
Chantal Delanoe26 juil. 20233 MinLe stress post-traumatique et son impact selon notre natureLe stress post-traumatique (SPT) est une réaction psychologique complexe qui survient à la suite d'un événement traumatisant. Ce type de...