En suivant des cours de Yoga, j'ai appris beaucoup de choses, notamment que les créateurs de développement personnel ont copié de nombreux concepts au Yoga mais aussi à l'Ayurvéda et au Bouddhisme. Je vous explique tout ça dans cet article.

La rentrée est souvent synonyme de changements et de nouveaux départs. C'est le moment idéal pour mettre en place une routine qui...