Le dosha Vata est le dosha le plus mobile et subtile de l'Ayurvéda. Constitué des éléments Air et Ether, il représente le vent. Il domine...

Que votre aliment soit votre médicament, disait Hypocrate, père de notre médecine actuelle. S'il y a un aliment qui nous offre vitalité,...

Voici quelques conseils utiles selon l'Ayurvéda pour rester en équilibre en été. L'été est une saison chaude qui amène beaucoup de feu...

Voici la recette pour faire un bon kitchari. Mais, au fait, savez-vous ce qu'est ce plat ? Selon l'Ayurvéda, le kitchari est LE plat...