L'été selon l'Ayurvéda

Voici quelques conseils utiles selon l'Ayurvéda pour rester en équilibre en été.

L'été est une saison chaude qui amène beaucoup de feu par essence même.

Durant cette période, il est important de prendre soin de soi pour éviter les irritations en tout genre, les acidités gastriques et l'agitation.

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