Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester.

Comme vous le savez peut-être l'Ayurvéda se base sur les 5 éléments : l'Ether (ou espace), l'Air, le Feu, l'eau et la Terre. Ces 5...

Après les fêtes de fin d'année, nous sommes souvent alourdis par tous les repas riches et pris à des heures indues. Le fait de devoir...

Comme vous l'avez vu dans mon dernier post sur les 5 erreurs à éviter en hiver, il y a pas mal de choses sensées à mettre en place pour...

Comme je vous l'ai expliquer dans l'article précédent et celui "comment rester en bonne santé en hiver ?", il est essentiel d'écouter les...