Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester.

Il y a quelques jours, j’ai échangé avec une femme qui m’a contactée pour une cure de Panchakarma au Kerala. Elle est psychothérapeute . Elle accompagne, elle soutient , elle écoute … et elle donne beaucoup ... Trop. Elle m’a confié qu’elle avait du mal à recevoir sans se sentir redevable. Comme si chaque geste, chaque soutien, chaque attention reçue devait être “remboursée” en donnant encore plus aux autres — parfois bien au-delà de ce qu’on lui demandait réellement. El

La dissociation est un phénomène que beaucoup d'entre nous avons expérimenté sans nécessairement le nommer. Pour l'Ayurveda, la dissociation peut être comprise comme un déséquilibre majeur de Vata dosha. Je vous explique tout ça dans ce nouvel article