5 conseils pour adapter son alimentation en été
L'été, avec ses journées chaudes et ses longues heures de lumière, est associé à une augmentation de l'élément feu, ou Pitta, dans...
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Chantal Delanoe
5 juil.2 Min
Vacances sereines et ressourçantes : conseils ayurvédiques selon votre destination
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Chantal Delanoe
9 juin3 Min
Comment notre système digestif et nos émotions sont-ils reliés ?
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94 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
31 mai4 Min
Comment l'Ayurveda aborde l'état mental et les émotions ?
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Chantal Delanoe
9 mai2 Min
Comment faire face à la tempête émotionnelle à la périménopause ?
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16 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
16 oct. 20233 Min
Comment retrouver un sommeil réparateur ?
Le sommeil est un élément crucial de notre bien-être, et l'Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, offre des conseils précieux...
169 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
9 oct. 20237 Min
Vous êtes fatigués, quelle est la réponse de l'Ayurvéda à ce sujet ?
De nombreuses personnes viennent me voir parce qu'elles sont fatiguées et n'arrivent pas à retrouver suffisamment d'énergie et à la...
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Chantal Delanoe
17 sept. 20233 Min
Pourquoi est-ce aussi important d'adapter son mode de vie à la saison ?
La semaine dernière, je vous ai proposé 5 points clefs pour mettre en place une routine ayurvédique à la rentrée. Dans cet article, nous...
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Chantal Delanoe
4 sept. 20233 Min
5 points clefs pour mettre en place une routine ayurvédique à la rentrée
La rentrée est souvent synonyme de changements et de nouveaux départs. C'est le moment idéal pour mettre en place une routine qui...
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Chantal Delanoe
26 juil. 20233 Min
Le stress post-traumatique et son impact selon notre nature
Le stress post-traumatique (SPT) est une réaction psychologique complexe qui survient à la suite d'un événement traumatisant. Ce type de...
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Chantal Delanoe
29 juin 20232 Min
Comment le sommeil a un impact sur notre équilibre interne et notre immunité ?
Le sommeil est un aspect essentiel de notre santé, mais il est souvent négligé dans notre société moderne. Pourtant, il a été prouvé par...
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Chantal Delanoe
27 mai 20233 Min
La gestion du stress et de l'épuisement professionnel selon l'Ayurvéda
Aujourd'hui, le stress est de plus en plus présent en entreprise. La plupart des salariés sont soumis à une pression importante liée à ...
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Chantal Delanoe
31 janv. 20231 Min
Est-ce que la Chandeleur est compatible avec l'ayurveda ?
La Chandeleur est la fête religieuse chrétienne célébrant la présentation de l'enfant Jesus au Temple. Saviez-vous que cette fête issue à ...
62 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
27 déc. 20223 Min
Les 5 erreurs à éviter en hiver selon l'Ayurveda
Comme je vous l'ai expliquer dans l'article précédent et celui "comment rester en bonne santé en hiver ?", il est essentiel d'écouter les...
104 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
19 déc. 20222 Min
4 conseils pour préparer les fêtes ensemble
Souvent lorsque nous invitons la famille et les amis chez soi pour Noël, nous sommes souvent seul à faire les repas et les préparatifs....
117 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
13 déc. 20223 Min
6 conseils ayurvédiques pour préparer son organisme aux repas de fêtes
L'hiver s'installe depuis mi-novembre et sera présent jusqu'à mi-février. Selon l'ayurveda, nous retrouverons les qualités des doshas...
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Chantal Delanoe
14 nov. 20222 Min
Comment savoir si vous digérez correctement ?
Aujourd'hui, je vous propose de savoir comment reconnaître votre capacité à assimiler les substances nutritives. Selon l'AYURVEDA, il y a...
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