5 conseils pour adapter son alimentation en été
L'été, avec ses journées chaudes et ses longues heures de lumière, est associé à une augmentation de l'élément feu, ou Pitta, dans...
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Chantal Delanoe
9 juin3 min de lecture
Comment notre système digestif et nos émotions sont-ils reliés ?
Comment notre système digestif et nos émotions sont-ils reliés ?
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Chantal Delanoe
31 mai4 min de lecture
Comment l'Ayurveda aborde l'état mental et les émotions ?
Comment l'Ayurvéda abord l'état mental et les émotions ?
53 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
25 mai3 min de lecture
Comment l'Ayurveda aborde les différentes phases de la vie d'une femme ?
Comment l'Ayurvéda aborde les différentes étapes de la vie d'une femme ?
59 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
19 mai3 min de lecture
La yoga thérapie et l'Ayurvéda
Aujourd'hui, j'aimerais vous parler d'un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la ménopause. Ce passage naturel, bien...
31 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
18 mars4 min de lecture
Démystifier l'Ayurvéda : Comment Reconnaître un Véritable Professionnel d'une Tendance Opportuniste
Depuis plus de 16 ans maintenant que je pratique et étudie l'Ayurvéda et que j'accompagne de nombreuses personnes, je vois certains...
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Chantal Delanoe
26 oct. 20237 min de lecture
Pourquoi comprendre le cycle des doshas est essentiel pour conserver une pleine santé ?
Tout est cycle dans la vie sur notre belle planète, que se soit dès le moment de notre conception jusqu'à notre naissance, de notre...
173 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
16 oct. 20233 min de lecture
Comment retrouver un sommeil réparateur ?
Le sommeil est un élément crucial de notre bien-être, et l'Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, offre des conseils précieux...
169 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
9 oct. 20237 min de lecture
Vous êtes fatigués, quelle est la réponse de l'Ayurvéda à ce sujet ?
De nombreuses personnes viennent me voir parce qu'elles sont fatiguées et n'arrivent pas à retrouver suffisamment d'énergie et à la...
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Chantal Delanoe
17 sept. 20233 min de lecture
Pourquoi est-ce aussi important d'adapter son mode de vie à la saison ?
La semaine dernière, je vous ai proposé 5 points clefs pour mettre en place une routine ayurvédique à la rentrée. Dans cet article, nous...
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Chantal Delanoe
4 sept. 20233 min de lecture
5 points clefs pour mettre en place une routine ayurvédique à la rentrée
La rentrée est souvent synonyme de changements et de nouveaux départs. C'est le moment idéal pour mettre en place une routine qui...
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Chantal Delanoe
26 juil. 20233 min de lecture
Le stress post-traumatique et son impact selon notre nature
Le stress post-traumatique (SPT) est une réaction psychologique complexe qui survient à la suite d'un événement traumatisant. Ce type de...
176 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
29 juin 20232 min de lecture
Comment le sommeil a un impact sur notre équilibre interne et notre immunité ?
Le sommeil est un aspect essentiel de notre santé, mais il est souvent négligé dans notre société moderne. Pourtant, il a été prouvé par...
57 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
22 juin 20233 min de lecture
L'alimentation saine selon l'ayurveda
Dans le monde dans lequel nous vivons aujourd'hui, il est assez difficile de savoir si nous mangeons sainement. Pourquoi ? Tout d'abord...
158 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
27 mai 20233 min de lecture
La gestion du stress et de l'épuisement professionnel selon l'Ayurvéda
Aujourd'hui, le stress est de plus en plus présent en entreprise. La plupart des salariés sont soumis à une pression importante liée à...
53 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
31 janv. 20231 min de lecture
Est-ce que la Chandeleur est compatible avec l'ayurveda ?
La Chandeleur est la fête religieuse chrétienne célébrant la présentation de l'enfant Jesus au Temple. Saviez-vous que cette fête issue à...
62 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
9 janv. 20232 min de lecture
Comment traite-t-on la cause d'un déséquilibre en Ayurvéda ?
Comme vous le savez peut-être l'Ayurvéda se base sur les 5 éléments : l'Ether (ou espace), l'Air, le Feu, l'eau et la Terre. Ces 5...
88 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
6 janv. 20233 min de lecture
Pratiquer le jeûne en hiver
Après les fêtes de fin d'année, nous sommes souvent alourdis par tous les repas riches et pris à des heures indues. Le fait de devoir...
212 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
3 janv. 20233 min de lecture
Les 5 causes des maladies hivernales
Comme vous l'avez vu dans mon dernier post sur les 5 erreurs à éviter en hiver, il y a pas mal de choses sensées à mettre en place pour...
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Chantal Delanoe
27 déc. 20223 min de lecture
Les 5 erreurs à éviter en hiver selon l'Ayurveda
Comme je vous l'ai expliquer dans l'article précédent et celui "comment rester en bonne santé en hiver ?", il est essentiel d'écouter les...
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