Pourquoi comprendre le cycle des doshas est essentiel pour conserver une pleine santé ?
Tout est cycle dans la vie sur notre belle planète, que se soit dès le moment de notre conception jusqu'à notre naissance, de notre...
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Chantal Delanoe
- 16 oct.
- 3 Min
Comment retrouver un sommeil réparateur ?
Le sommeil est un élément crucial de notre bien-être, et l'Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, offre des conseils précieux...
135 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
- 9 oct.
- 7 Min
Vous êtes fatigués, quelle est la réponse de l'Ayurvéda à ce sujet ?
De nombreuses personnes viennent me voir parce qu'elles sont fatiguées et n'arrivent pas à retrouver suffisamment d'énergie et à la...
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Chantal Delanoe
- 17 sept.
- 3 Min
Pourquoi est-ce aussi important d'adapter son mode de vie à la saison ?
La semaine dernière, je vous ai proposé 5 points clefs pour mettre en place une routine ayurvédique à la rentrée. Dans cet article, nous...
119 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
- 4 sept.
- 3 Min
5 points clefs pour mettre en place une routine ayurvédique à la rentrée
La rentrée est souvent synonyme de changements et de nouveaux départs. C'est le moment idéal pour mettre en place une routine qui...
35 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
- 26 juil.
- 3 Min
Le stress post-traumatique et son impact selon notre nature
Le stress post-traumatique (SPT) est une réaction psychologique complexe qui survient à la suite d'un événement traumatisant. Ce type de...
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Chantal Delanoe
- 29 juin
- 2 Min
Comment le sommeil a un impact sur notre équilibre interne et notre immunité ?
Le sommeil est un aspect essentiel de notre santé, mais il est souvent négligé dans notre société moderne. Pourtant, il a été prouvé par...
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Chantal Delanoe
- 22 juin
- 3 Min
L'alimentation saine selon l'ayurveda
Dans le monde dans lequel nous vivons aujourd'hui, il est assez difficile de savoir si nous mangeons sainement. Pourquoi ? Tout d'abord...
132 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
- 27 mai
- 3 Min
La gestion du stress et de l'épuisement professionnel selon l'Ayurvéda
Aujourd'hui, le stress est de plus en plus présent en entreprise. La plupart des salariés sont soumis à une pression importante liée à...
36 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
- 31 janv.
- 1 Min
Est-ce que la Chandeleur est compatible avec l'ayurveda ?
La Chandeleur est la fête religieuse chrétienne célébrant la présentation de l'enfant Jesus au Temple. Saviez-vous que cette fête issue à...
51 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
- 9 janv.
- 2 Min
Comment traite-t-on la cause d'un déséquilibre en Ayurvéda ?
Comme vous le savez peut-être l'Ayurvéda se base sur les 5 éléments : l'Ether (ou espace), l'Air, le Feu, l'eau et la Terre. Ces 5...
72 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
- 6 janv.
- 3 Min
Pratiquer le jeûne en hiver
Après les fêtes de fin d'année, nous sommes souvent alourdis par tous les repas riches et pris à des heures indues. Le fait de devoir...
92 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
- 3 janv.
- 3 Min
Les 5 causes des maladies hivernales
Comme vous l'avez vu dans mon dernier post sur les 5 erreurs à éviter en hiver, il y a pas mal de choses sensées à mettre en place pour...
50 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
- 27 déc. 2022
- 3 Min
Les 5 erreurs à éviter en hiver selon l'Ayurveda
Comme je vous l'ai expliquer dans l'article précédent et celui "comment rester en bonne santé en hiver ?", il est essentiel d'écouter les...
84 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
- 19 déc. 2022
- 2 Min
4 conseils pour préparer les fêtes ensemble
Souvent lorsque nous invitons la famille et les amis chez soi pour Noël, nous sommes souvent seul à faire les repas et les préparatifs....
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Chantal Delanoe
- 13 déc. 2022
- 3 Min
6 conseils ayurvédiques pour préparer son organisme aux repas de fêtes
L'hiver s'installe depuis mi-novembre et sera présent jusqu'à mi-février. Selon l'ayurveda, nous retrouverons les qualités des doshas...
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Chantal Delanoe
- 8 déc. 2022
- 4 Min
Le massage ayurvédique
Souvent utilisé dans les spas, chez les esthéticiennes ou dans des centres de bien-être, l'appellation massage ayurvédique ne porte...
84 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
- 30 nov. 2022
- 3 Min
La marmathérapie, vous connaissez ?
C'est en me faisant masser en Inde en 2006 que j'ai fait connaissance avec une technique appelée marmathérapie. Mon mentor indien qui me...
63 vues0 commentaire
Chantal Delanoe
- 28 nov. 2022
- 5 Min
Qu'est-ce qu'un bilan ayurvédique ?
Dans l'article "Praticien, éducateur, conseiller ou médecin ayurvédique, qui choisir ?" , je vous invitais à prendre connaissance des...
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Chantal Delanoe
- 21 nov. 2022
- 4 Min
L'automne, une saison de transition
Dans cet article, aujourd'hui, je dépose ces mots comme les feuilles des arbres qui se détachent des branches et portées par le vent,...
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