Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester.

Récemment, je scrollait sur les réseaux et quelle a été ma surprise de découvrir que bons nombres de personnes non formées à...

Comme vous le savez surement, mes années en tant qu'infirmière m'ont amené à me poser beaucoup de question sur la pertinence de...

La dissociation est un phénomène que beaucoup d'entre nous avons expérimenté sans nécessairement le nommer. Pour l'Ayurveda, la dissociation peut être comprise comme un déséquilibre majeur de Vata dosha. Je vous explique tout ça dans ce nouvel article

En suivant des cours de Yoga, j'ai appris beaucoup de choses, notamment que les créateurs de développement personnel ont copié de nombreux concepts au Yoga mais aussi à l'Ayurvéda et au Bouddhisme. Je vous explique tout ça dans cet article.

L’Ayurvéda, cette ancienne science de la vie, soulève encore de nombreux débats. Certains la considèrent comme une simple mode, d'autres...

Comment l'Ayurvéda abord l'état mental et les émotions ?

Comment l'Ayurvéda aborde les différentes étapes de la vie d'une femme ?

Aujourd'hui, j'aimerais vous parler d'un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la ménopause. Ce passage naturel, bien...

Ballade d'automne Tout est cycle dans la vie sur notre belle planète, que se soit dès le moment de notre conception jusqu'à notre...

De nombreuses personnes viennent me voir parce qu'elles sont fatiguées et n'arrivent pas à retrouver suffisamment d'énergie et à la...

La rentrée est souvent synonyme de changements et de nouveaux départs. C'est le moment idéal pour mettre en place une routine qui...

Le stress post-traumatique (SPT) est une réaction psychologique complexe qui survient à la suite d'un événement traumatisant. Ce type de...

Comme vous le savez peut-être l'Ayurvéda se base sur les 5 éléments : l'Ether (ou espace), l'Air, le Feu, l'eau et la Terre. Ces 5...

Après les fêtes de fin d'année, nous sommes souvent alourdis par tous les repas riches et pris à des heures indues. Le fait de devoir...

Aujourd'hui, je vous propose de savoir comment reconnaître votre capacité à assimiler les substances nutritives. Selon l'AYURVEDA, il y a...

Beaucoup de personnes ont entendu parler de l'Ayurveda à travers les soins du corps ou la cuisine ou encore grâce à des plantes....

Dans les cures ayurvédiques, il existe une panoplie de soins du corps. Celui qui revient le plus et qui est pratiqué en majorité est le...

L'étape de la ménopause pour une femme est un moment très souvent difficile à passer. Loin d'être une maladie, ce que l'on peut traverser...