La fin de l'hiver et le début du printemps est toujours un moment où nous manquons d'entrain, nous sommes plus fatigué et ralenti. Il en va de même pour notre organisme et notre capacité digestive.
Cette entre saison a tous les attributs de Kapha : il fait froid, humide, tout est ralenti, lent, pesant...
Nous sommes appelés à ralentir notre rythme de vie, même notre capacité digestive (exprimée par notre appétit) et notre digestion peuvent être plus lentes qu'en été.
Nous sommes gouvernés, au même titre que notre planète et de ses habitants, au rythme des saisons. Et de ce fait, c'est un peu comme si nous étions obligés de le suivre, sans quoi notre organisme nous rappellerait vite à l'ordre sous de problèmes digestifs, congestions ORL ou pulmonaires... C'est pour cette raison qu'il est essentiel d'apprendre à se connaître et à reconnaître les premiers déséquilibres hivernaux.
Sachez aussi que notre façon de penser joue un rôle primordial face à une potentielle maladie hivernale et une vaccination ni changera rien.
La relation entre le corps et l'esprit est intrinsèquement liée. Il n'y a qu'à observer comment notre corps réagit face à une peur, un stress (un examen par exemple) ou une joie intense.
La nier reviendrait à nier une partie de vous-même. Aussi je vous invite à vous satisfaire en lui apportant des produits sains et bons au quotidien, en vous massant régulièrement ce qui équivaut à vous aimer davantage ou en recevant un soin ayurvédique au Ganesha.
Afin de continuer à vous guider vers une bonne énergie et santé, je vous invite à écouter cette vidéo. Sachez que je ne suis pas une professionnelle du domaine audio-visuel (chacun son mêtier). Je vous demande donc de rester indulgents.
Si vous souhaitez d'autres renseignements, plus ciblés dans un domaine de santé particulier, n'hésitez pas à me contacter.
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